Kompresijske nogavice so posebna vrsta nogavic, ki nam lahko pomagajo pri zdravju in dobremu počutju. Prvotno so bile kompresijske nogavice narejene za medicinsko uporabo, vendar ogromno športnikov prisega na njih, saj jim lajšajo morebitne bolečine, ki so povezane z visoko intenzivnimi treningi. Prav tako jih uporablja veliko ljudi, da si izboljšajo cirkulacijo in pa preprečijo različne tovrstne težave. 

Takšne nogavice pa imajo še številčne druge prednosti. Ena izmed takšnih je ta, da kompresijske nogavice nudijo podporo mišicam v mečih. Ta podpora pa pomaga k zmanjšanju vibracij mišic, ki so prisotne med raznimi aktivnosti, kar pa nato blaži nastale bolečine  v nogah. Prav tako se zaradi tega posledično zmanjša srčni utrip, kar nam omogoča večjo učinkovitost pri izvajanju raznih aktivnosti. 

Zaradi izboljšave cirkulacije krvi pa kompresijske nogavice tudi izboljšajo regeneracijo po treningih ali intenzivni telesni aktivnosti. Tako posledično tudi zmanjšajo otekanje nog in pospešijo okrevanje mišic. 

Prav tako pa nam lahko preprečijo razne težave, kot so krčne žile, otekanje nog, trombozo in še mnoge druge. Na dolgi rok nam lahko to še kako poboljša kvaliteto življenja in nam omogoča dolgotrajno izvajanje aktivnosti, brez resnejših težav z nogami. 

Med športnimi aktivnostmi lahko kompresijske nogavice pripomorejo k boljši zmogljivosti, zaradi zmanjšanja bolečin v mišicah in utrujenostjo. 

Lahko so uporabne tudi pri daljših potovanjih, ki zahtevajo hojo. Ni pa nujno, da bolečine čutimo le med hojo. V naravnem položaju imamo noge na tleh, kart pomeni, da je na njih veliko pritiska, ki lahko posledično povzroči bolečine. Z uporabo kompresijskih nogavic, pa izboljšamo cirkulacijo krvi, ki je lahko nekoliko motena v območju nog in se tako teh bolečin rešimo. 

Uporabljajo se tudi v medicini, saj so zelo uporabne za ljudi, ki trpijo z krčnimi žilami. Tako nam lahko zdravniki priporočijo uporabo kompresijskih nogavic kot del terapije ali pa kot preventivni ukrep za nastanek tovrstnih težav.