Ekstra deviško oljčno olje

Domače ekstra deviško oljčno olje, ki popestri narezke.

by

Nikoli nisem vedela zakaj vsi tako obožujejo ekstra deviško oljčno olje.

Ko sem ga tudi sama poizkusila se mi sprva ni zdelo prav nič posebnega. Na družinskih zabavah in obiskih sem velikokrat zasledila da je bilo neko olje polito po siru, pršutu ali ostalih jedeh. Na zadnji zabavi, kjer smo praznovali obletnico poroke starih staršev sem naletela na zelo lepo dekoriran narezek, ki je bil začinjen z oljem in še z nekimi začimbami. Ta kombinacija mi je bila zelo okusna, da sem se težko ustavila jesti.

Ko me je mlajša sestrična že začela zafrkavati da bom sama pojedla ves krožnik, sem ji v smehu odvrnila, da je hrana tukaj zares dobra in ji pojasnila da ne vem s čim je bil ta krožnik začinjen. Pojasnila mi je, da je to ekstra deviško oljčno olje. Bila sem presenečena saj sem doma uporabljala tudi oljčno olje ampak ni imelo tako dobrega okusa. Tako sem ugotovila da je olivnega olja več vrst in da je ekstra deviško oljčno olje bolj kakovostno in pričara čisto drugačno poezijo okusov v jed.

Zabava je bila zunaj na prostem, kjer je bilo veliko oljčnih dreves. Zato sem pomislila da bi lahko bilo to ekstra deviško oljčno olje njihovo. Da so te olive sami nabrali iz svojih oljk in iz njih stisnili olje. Seveda sem vprašala strica in se pozanimala o temu. On pa mi je prav ponosno potrdil in razložil še nadaljnji postopek stiskanja olja.

Domače ekstra deviško oljčno olje, ki popestri narezke.

Ko se je začelo večeriti je me je stric poklical naj grem z njim v klet in mi pokazal še ostale flaše ki so vsebovale ekstra deviško oljčno olje. Prijel je dve flaši in mi jih kar dal v roke da jih odnesem domov. Seveda sem se mu zelo iz srca zahvalila in ga vprašala če lahko, ko zmanjka pridem iskat še kakšno flašo. Ta se mi je nasmehnil in mi pomežiknil.…

Read More
Gastroskopija

Moji prijateljici gastroskopija ne dela težav

by

Sem oseba, ki se boji zdravnikov, ne prenesem bolnišnic, igel in pogleda na kri. Še najbolj od vsega me plaši misel, da bi morala kdaj opraviti preiskave kot sta gastroskopija in kolonoskopija. Zato se intenzivno trudim, da živim zdravo, se ukvarjam s športom in uživam uravnoteženo prehrano. Moja najboljša prijateljica je moje popolno nasprotje. Njej je obisk zdravnika nekaj takega kot meni obisk trgovine.

Prejšnji vikend je bila pri meni in mi povedala, da jo v kratkem čaka gastroskopija, že tretja v šestih letih. Redno hodi na preglede ker ima pogoste težave z želodcem, pa tudi njena mama je prebolela raka na želodcu. Razumem jo in jo podpiram pri temu, glede na to, da je podvržena k tej bolezni se mi zdi zelo pametno, da hodi na preiskave. Vendar, že ko mi samo omeni besedo gastroskopija, dobim kurjo polt.

Moji prijateljici gastroskopija ne dela težav

Vseeno sem jo tokrat vprašala bolj podrobno, kako točno gastroskopija poteka. Povedala mi je. da gre zdravnik z majhno cevko skozi usta, požiralnik, dvanajsternik do želodca. Vprašala sem jo, če ji ne gre na bruhanje, ko ji porivajo cevko v grlo, pa se je samo nasmehnila in rekla, da je tako drobna, da ni preveč moteče, pa tudi zdravniki so že tako izkušeni, da to opravijo mimogrede. Povedala mi je tudi, da imajo za take, ki jih je strah posebno obravnavo. Lahko delno omrtvijo predel grla in ti dajo tudi kakšno pomirjevalo. Za tiste, ki pa jih je groza te preiskave, kot sem tudi sama, pa lahko opravijo tudi pod narkozo. Vendar moraš potem prenočiti v bolnišnici.

Vseeno me ni prepričala, v moji glavi je gastroskopija res nekaj groznega. V bistvu srčno upam, da mi nikoli ne bo potrebno napraviti te preiskave. Zato bom še naprej živela čim bolj zdravo, skrbela za svoje telo in še posebno za moj želodec. Vem pa, da bom potrebovala tudi malo sreče.…

Read More
Tandem paragliding

Tandem paragliding je bila odlična adrenalinska izkušnja

by

Tandem paragliding je bila odlična adrenalinska izkušnja

Spet je prišlo še eno študijsko leto naokoli, saj se je bližalo poletje in pa tako naš poletni premor. To pa je pomenilo, da smo se dobili s prijatelji, ter smo začeli planirati, kam bi se letos odpravili. Poleg morja in vsega tega, pa smo imeli navado, da smo se vsako leto odpravili na kakšno adrenalinsko aktivnost, kjer pa je bil letos na vrsti tandem paragliding.

Tandem paragliding pa smo imeli v mislih sedaj že kakšno leto dni, saj smo se že od nekdaj želeli spustiti s padalom. Ker pa se sam kar tako ne moraš spustiti, saj za to potrebuješ primerno urjenje in pa licenco, pa je bil tandem paragliding popoln za nas, saj nam je ta omogočal, da smo se lahko spustili s padalom, kjer pa bi bili pripeti na eno že izkušeno osebo, ki je izurjena za to, ter bi ona delala vso delo.

Ker pa smo bili vsi zelo navdušeni nad to idejo, pa smo začeli iskati kakšno lokacijo, kamor bi se odpravili na tandem paragliding. Od vseh pa nam je bila tandem paragliding Bovec še najbolj všeč, saj bi nam Bovec nudil prečudovit razgled na dolino in pa same Slovenske Alpe, saj se tam nahaja Bovec.

Tako pa je nekaj tednov po rezervaciji, končno napočil dan, ko smo se odpravili na tandem paragliding. To pa je bila res nepozabna izkušnja. Na začetku, tik pred spustom, smo bili z prijatelji že zelo navdušeni, saj smo čutili, da se nam sprošča adrenalin, kar pa nam je bil zelo prijeten občutek. Nato pa smo bili v zraku, kjer pa smo si lahko ogledali vse te čudovite razglede, po temu, ko smo malo zadihali, ter se končno sprostili. Tako pa je bila to tako dobra izkušnja, da smo se odločili, da jo bomo zagotovo še kdaj ponovili, saj je bila nepozabna. …

Read More
Tagheuer

Znamka ročnih ur Tagheuer mi je zelo pri srcu

by

Kar nekaj časa sem sedaj bil mnenja, da so ročne ure, ki so nekoliko bolj prestižne, lahko odličen modni dodatek za vsakega moškega, saj so zelo elegantne, ter lahko tako veliko pripomorejo k celotnemu izgledu, ko se zrihtamo ter oblečemo kakšno obleko. 

No zato pa sem bil sedaj nekaj časa že v nakupu za kakšno ročno uro, da bi si jo kupil, ter tako nekoliko popestril izgled svojega stila. Nato pa sem prišel nasproti znamke Tagheuer, katera mi je bila zelo všeč, zaradi tega, ker je nudila prestižne in elegantne ure. Prvič pa sem se srečal s znamko Tagheuer, ko sem gledal Formulo 1. Tako pa sem bil kar velik navdušenec tega športa, ter sem tako videl, da je bila znamka Tagheuer sponzor dirkača Maxa Verstappena. Ker pa je bil to eden izmed mojih najljubših dirkačev, saj sem navijal za RedBull, sem se odločil, da si bom res ogledal Tagheuer ure.

No ko pa sem si jih ogledal, pa sem bil zelo zadovoljen s tem, kar sem videl. Hitro me je prevzela elegantnost, ki so jo Tagheuer ure nudile.

Ko pa sem si še malo ogledal modele ur, ki so jih nudili, pa sem res sklenil, da si bom tudi kupil kakšno uro Tagheuer, saj so bile zelo lepe in elegantne, poleg tega pa so imele še ozadje športa, ki mi je zelo pri srcu, ter je bila znamka tudi povezana z mojo najljubšo ekipo pri formuli.

Nad tem nakupom pa moram reči, da nisem imel nobenih obžalovanj, saj mi je bila ura nato res zelo všeč, ter sem z nakupom dosegel ravno to, kar sem želel, torej, da sem nikoli dvignil nivo mojega stila, kar pa mi je bilo zelo všeč. Zato pa mi je sedaj znamka Tagheuer še bolj pri srcu, saj je bila to znamka, kjer sem si kupil svojo prvo, nekoliko boljšo ročno uro.

Znamka ročnih ur Tagheuer mi je zelo pri srcu…

Read More
Smoothie

Kako lahko doma pripravite okusen in zdrav smoothie?

by

Priprava okusnega in zdravega smoothija doma je preprosta, če upoštevate nekaj osnovnih pravil. Za začetek izberite sveže in kakovostne sestavine. Sveže sadje in zelenjava sta ključna za dober smoothie, saj vsebujeta največ hranil. Poleg tega lahko dodate tudi nekaj superživil, kot so chia semena ali spirulina, ki bodo vaš napitek obogatili z dodatnimi vitamini in minerali. Pri pripravi smoothija je pomembno tudi razmerje med sestavinami; na splošno velja, da mora biti polovica sadja in polovica tekočine (npr. voda ali rastlinski mleka). Če želite bolj gost smoothie, dodajte manj tekočine ali več banane oz. avokada, ki dajejo kremasto teksturo. Ko imate vse sestavine pri roki, jih preprosto zmešajte v mešalniku do gladkega. Čas mešanja je odvisen od moči vašega mešalnika – povprečno traja približno minuto ali dve. Na koncu po okusu dodajte še malo sladila (npr., medu ali agave) ter servirajte takoj, ko je pripravljen – tako boste ohranili največ hranilnih snovi in uživali v najboljšem okusu.

Čeprav se zdi, da je smoothie povsem preprost za pripravo, pa lahko s pravilnim kombiniranjem sestavin dosežete resnično izjemen okus in hranilno vrednost. Eksperimentiranje z različnimi vrstami sadja, zelenjave in dodatkov je ključ do odkrivanja vašega popolnega recepta. Poskusite na primer dodati malo ingverja ali kurkume za pikanten pridih ali grški jogurt za beljakovine. Ne bojte se tudi uporabe zamrznjenega sadja – to bo vašemu napitku dalo prijetno ohlajenost brez potrebe po dodajanju ledu. Vedno si zapomnite, da je najboljši smoothie tisti, ki ustreza vašim osebnim željam in prehranskim potrebam!

Kako lahko doma pripravite okusen in zdrav smoothie?

Vsakodnevna rutina priprave smoothieja se lahko hitro spremeni v umetnost, ko začnete preizkušati nove kombinacije. Ste že kdaj razmišljali, da bi dodali pest oreščkov ali semena chia? Ta bodo vašemu napitku dodala zdrave maščobe in vlaknine, ki vas bodo nasitile do naslednjega obroka. Morda pa bi radi izboljšali svojo prebavo? Dodajte ščepec cimeta ali kardamoma! Ti začimbni okusi se odlično podajo k večini sadežev in imajo tudi pozitiven učinek na vaše telo. Tisti, ki iščete nekaj sladkega, a brez dodanega sladkorja, poskusite z naravnimi sladili – medom ali stevio. In seveda ne pozabite na listnato zelenjavo – špinača ali ohrovt sta odličen vir vitaminov in mineralov ter dasta smoothieju lepo zeleno barvo. Ne glede na to, katere sestavine izberete, naj bo priprava smoothieja vedno zabaven proces odkrivanja novih okusov in hranilnih bombic!

Če ste ljubitelj eksperimentiranja, lahko poskusite dodajati tudi nekaj manj običajnih sestavin. Kako bi bilo na primer z malo ingverja za pikanten pridih? Ali pa morda spirulino, modro algami ki je bogata z beljakovinami in antioksidanti? Nekateri celo prisegajo na dodatek avokada – ta namreč napitku doda kremasto teksturo in številne koristne maščobe. Seveda pa ne pozabite na svoje najljubše sadje ali jagode. Banane so odlična osnova za vsak smoothie, saj ga naredijo gostega in sladkega. Maline, borovnice ali jagode pa bodo dodale svežino in lepo barvo. Možnosti so neskončne! Torej bodite drzni, preizkušajte nove kombinacije in uživajte v pripravi svojega popolnega smoothieja. Svoje izkušnje in recepte delite tudi z drugimi – morda bo ravno vaša kombinacija navdušila koga drugega!

Če pa se vam zdi, da bi radi dodali še več prehranske vrednosti in okusa vašemu smoothieju, lahko razmislite o dodatku superživil kot so chia semena, laneno seme ali kakav. Ta ne le izboljšajo teksturo napitka in mu dajo bolj poln okus, ampak tudi napolnijo vaše telo z vlakninami in omega-3 maščobnimi kislinami. In če iščete nekaj za dvig energije – zakaj ne bi poskusili z matcha prahom? Ta močan vir antioksidantov bo zagotovo pripomogel k jutranji budnosti. Ne glede na to katere sestavine boste izbrali, vedno naj bo priprava smoothieja zabaven in ustvarjalen proces. Poskusite nove stvari, bodite odprti za različne okuse – saj nikoli ne veste kdaj boste odkrili svojo novo najljubšo kombinacijo!…

Read More
Mehčanje vode

Mehčanje vode je bila edina rešitev za problem vodnega kamna

by

Doma smo ponovno naleteli na problem kopičenja vodnega kamna. Ponovno pa zato, ker smo ga ne dolgo nazaj morali očistiti, torej smo čistili razne kuhinjske aparate, ki uporabljajo vodo in pa tudi bojler, v kateremu pa se je nabralo toliko vodnega kamna, da se nam je celo pokvaril grelnik vode, ki je v samemu bojlerju. Tako pa ga je bilo potrebno menjati, kar pa nam je spet povzročilo neprimerne stroške. 

Mehčanje vode je bila edina rešitev za problem vodnega kamna

Zato pa smo se odločili, da bo potrebno glede tega nekaj narediti, saj so ti problemi z vodnim kamnom že preprosto preveč naporni. Tako pa smo se obrnili na svetovni splet, kjer smo si ogledali razne načine, s katerim se lahko znebimo vodnega kamna. Rešitev za to, ki pa se je največkrat pojavila, pa je bila mehčanje vode. Sprva pa nismo vedeli, kaj bi mehčanje vode sploh lahko bilo.

Izkazalo pa se je, da je mehčanje vode edini način, s katerim se lahko za trajno znebimo problema kopičenja vodnega kamna. Vodni kamen sicer nastaja zaradi raznih mineralov, ki so lahko v vodi, ter se tako voda hitreje strdi in se spremeni, oziroma pojavi v obliki vodnega kamna.

Tako pa je bilo potrebno kupiti mehčalec vode, kateri pa bi nam pomagal pri procesu mehčanja vode. Mehčalec vode pa je naprava, ki se postavi na glavni ventil pri vodovodu in bi z vode zbijal vse te minerale, ki bi vodo naredili trdno. Tako pa je bila to edina rešitev in smo se morali za to tudi odločiti, saj smo imeli že preveč težav s tem.

Po nakupu mehčalca vode, pa nam je mehčanje vode povsem razrešilo ta problem. Sedaj imamo veliko manj preglavic z vodnim kamnom, katerega praktično več ni. To pa nam bo tudi prihranilo nekaj denarja, saj nam ne bodo več crkovali kuhinjski aparati in razni grelci v bojlerjih, kar pa bo tudi prihranilo mnogo preglavic.…

Read More
Jakne za jadranje

Jakne za jadranje nam lahko izboljšajo izkušnjo jadranja

by

Jadranje je lahko resnično nepozabna izkušnja, ki pa jo lahko delimo s prijatelji. Za jadranje pa je potrebno opraviti zgolj izpit za čoln, saj bomo s tem pridobili dovoljenje do opravljanja z jadrnicami do 24 metrov dolžine. Ko pa se odpravimo na jadranje, pa je ključnega pomena tudi to da si priskrbimo primerno opremo za jadranje, saj nam bo ta še kako koristila pri tej izkušnji.

Jakne za jadranje nam lahko izboljšajo izkušnjo jadranja

Tako pa je za opremo veliko ključnih faktorjev. Zelo uporabno je, da si priskrbimo jadralne čevlje, saj bodo te zelo uporabni, da nam ne bo drselo, ko bomo hodili po mokri jadrnici. Zelo pomemben del jadralne opreme pa so tudi jakne za jadranje. Te so ključnega pomena predvsem zato, ¸ker je jadranje lahko zelo mokro, saj lahko zadenemo kakšen večji val, ter bo ta zmočil praktično celotno jadrnico. Tako pa je v takšnih primerih zelo pomembno, da smo oblečeni v nepremočljiva oblačila, kar pa jakne za jadranje tudi so.

To bo torej ključnega pomena, da bomo ostali suhi, ter bomo tako tudi izničili tveganje da bi se v mokrih oblačilih prehladili, ko bi jadrali, saj lahko postane vreme na jadranju tudi kar mrzlo.

Med drugim pa imajo jakne za jadranje tudi ogromno nekih žepov, ki so prav tako vodoodporni, ter nam ti omogočajo, da lahko vanje spravimo telefon ali pa denarnico in poskrbimo, da se ne bosta zmočila.

Jakna za jadranje je torej zelo pomemben del opreme za jadranje, ki nam bo celotno izkušnjo jadranja zelo izboljšal. Ne samo da bomo ostali suhi, prav tako lahko vanjo spravimo dragocene stvari, kot je telefon, ter se ti ne bodo zmočili. Med drugim pa so jakne za jadranje tudi zelo tople, kar pa bo tudi velik plus, če se na jadranju malo ohladi, ter bi se lahko tako hitro prehladili. Zato pa so jakne za jadranje tako pomembne.…

Read More
Restavracija

Restavracija mi na dan prihrani ogromno časa

by

Sem tak tip človeka, kateremu se zelo redko da kuhati razne obroke. Zato sem velik oboževalec raznih restavracij, kjer se lahko najem, brez da bi moral pred tem pretirano kuhati. Poleg tega pa moje delo zahteva, da sem večino časa na poti oziroma, potujem od mesta do mesta, kar pomeni, da sem relativno redko doma. 

Na poti iz mesta v mesto pa se vedno lahko najde kakšna restavracija, kjer si lahko potešim lakoto. Prav tako lahko v vseh mestih, ki so turistično priljubljena, najdemo ogromno različnih restavracij. Zato imam po navadi tudi na izbiro več različnih restavracij, odvisno od tega, kar mi v tistem trenutku paše.

Restavracija mi na dan prihrani ogromno časa

Veliko časa, pa me moje delo popelje tudi na primorsko, oziroma na obalo. Ker pa sem velik oboževalec morske hrane, so mi primorske restavracije še toliko bolj pri srcu. To pa zato, ker ima skoraj vsaka restavracija, na slovenski obali, svežo morsko hrano, kar pa pomeni, da je kvaliteta morske hrane v takšnih restavracijah izjemna in okusna. Zato me od vseh restavracij, ki jih obiščem, obmorska restavracija še najbolj prepriča.

Poleg tega, pa mi je tudi zelo všeč, da ima večina restavracij, v katerih sem do sedaj bil, na voljo tudi sobo za prenočišče, nad samo restavracijo. To mi zelo olajša delo, kadar pridem v kakšno mesto, zgolj za eno noč, oziroma en dan, nato pa se naslednji dan odpravim domov. Tako je restavracija prva destinacija, kamor se odpravim, ko pridem v mesto, saj se najprej najem, nato pa se prepričam, ali imajo na voljo kakšno prenočišče. Take vrst prenočišča, pa so po navadi tudi bistveno cenejše, od najema hotelskih sob, zato je to še toliko boljša izbira.

Vsakič, ko sem iz doma, je restavracija moje najljubše mesto, v katerega se najprej odpravim, da si potešim lakoto, ker sem tak tip človeka, ki se mu redko kdaj ljubi kuhati.…

Read More
Bazeni Intex

Bazeni Intex so odlični za družine, ki potrebujejo večji bazen

by

Od vseh športov, ki jih lahko rekreacijsko delamo, je plavanje najboljše. Preprosto je najbolj zdravo, to pa zaradi več razlogov. Prvi takšen razlog je samo delovanje mišic. Plavanje je skoraj da edini šport, kjer nam aktivno delujejo vse mišice našega telesa. Pri temu pa je tudi prednost ta, da je možnost za poškodbo zelo majhna, saj se izvajajo takšni gibi, ki nam ne bodo poškodovali mišic. Zato pa je najboljša možna telovadba v bazenih. Kaj pa če lahko imamo kakšen bazen kar doma. To pa je mogoče z bazeni Intex, ki so odlični bazeni za domačo uporabo.

Bazeni Intex so odlični za družine, ki potrebujejo večji bazen

Prva prednost bazenov Intex je ta, da jih imamo na voljo v različnih oblikah. Imamo tako gumijaste oziroma napihljive bazene, kot pa tudi bazeni Intex z kovinsko konstrukcijo. Ti so nekoliko boljše, za daljšo uporabo, saj jih imamo lahko dlje časa, ker so zaradi svoje kovinske konstrukcije bolj robustni in trajni. Poleg tega nam bazeni Intex zagotavljajo zadosti velik volumen bazena, kar pomeni, da bomo v takšnem bazenu lahko plavali, kar pa je zelo zdravo, med drugim pa nam lahko tudi zelo paše med vročimi poletnimi dnevi, da se malo osvežimo.

Še ena prednost, ki pa pride z bazeni Intex, ki imajo kovinsko konstrukcijo je ta, da jih lahko postavimo kar sami doma. Ta železna konstrukcija, iz katere je narejeno ogrodje ni tako zakomplicirano za sestavo, kot se morda na moment zdi. Tako je potrebno le slediti natančnim navodilom, ki so vključeni z bazenom in ni dvoma, da ga ne bi sestavili.

Bazeni Intex so tako primerni za družine, ki potrebujejo nekoliko večje bazene, da se lahko osveži celotna družina, brez skrbi, da bi imeli v bazenu premalo prostora. Prav tako je takšen bazen, ki ima kovinsko konstrukcijo robusten, kar pomeni, da nam bo služil več let. Poleg tega pa je enostaven, da ga lahko postavimo kar sami doma.…

Read More
Kompresijske nogavice

Mnogim ljudem so kompresijske nogavice rešile mnoge težave

by

Kompresijske nogavice so posebna vrsta nogavic, ki nam lahko pomagajo pri zdravju in dobremu počutju. Prvotno so bile kompresijske nogavice narejene za medicinsko uporabo, vendar ogromno športnikov prisega na njih, saj jim lajšajo morebitne bolečine, ki so povezane z visoko intenzivnimi treningi. Prav tako jih uporablja veliko ljudi, da si izboljšajo cirkulacijo in pa preprečijo različne tovrstne težave. 

Takšne nogavice pa imajo še številčne druge prednosti. Ena izmed takšnih je ta, da kompresijske nogavice nudijo podporo mišicam v mečih. Ta podpora pa pomaga k zmanjšanju vibracij mišic, ki so prisotne med raznimi aktivnosti, kar pa nato blaži nastale bolečine  v nogah. Prav tako se zaradi tega posledično zmanjša srčni utrip, kar nam omogoča večjo učinkovitost pri izvajanju raznih aktivnosti. 

Zaradi izboljšave cirkulacije krvi pa kompresijske nogavice tudi izboljšajo regeneracijo po treningih ali intenzivni telesni aktivnosti. Tako posledično tudi zmanjšajo otekanje nog in pospešijo okrevanje mišic. 

Mnogim ljudem so kompresijske nogavice rešile mnoge težave

Prav tako pa nam lahko preprečijo razne težave, kot so krčne žile, otekanje nog, trombozo in še mnoge druge. Na dolgi rok nam lahko to še kako poboljša kvaliteto življenja in nam omogoča dolgotrajno izvajanje aktivnosti, brez resnejših težav z nogami. 

Med športnimi aktivnostmi lahko kompresijske nogavice pripomorejo k boljši zmogljivosti, zaradi zmanjšanja bolečin v mišicah in utrujenostjo. 

Lahko so uporabne tudi pri daljših potovanjih, ki zahtevajo hojo. Ni pa nujno, da bolečine čutimo le med hojo. V naravnem položaju imamo noge na tleh, kart pomeni, da je na njih veliko pritiska, ki lahko posledično povzroči bolečine. Z uporabo kompresijskih nogavic, pa izboljšamo cirkulacijo krvi, ki je lahko nekoliko motena v območju nog in se tako teh bolečin rešimo. 

Uporabljajo se tudi v medicini, saj so zelo uporabne za ljudi, ki trpijo z krčnimi žilami. Tako nam lahko zdravniki priporočijo uporabo kompresijskih nogavic kot del terapije ali pa kot preventivni ukrep za nastanek tovrstnih težav.…

Read More
© All Rights Reserved 2021 Theme: Promos Blog by Template Sell.